Libérate de todo aquello que te bloquea. Libérate de las personas tóxicas. Libérate de las creencias que te limitan. Libérate del perfeccionismo y de los miedos que te bloquean. Libérate de la falta de compromiso contigo mismo. Libérate de la opinión de las demás personas. Libérate de complacer a otro. Libérate del dolor y rencor. Sigue leyendo "✨ LIBERATE Y SE FELIZ !"
Life Essentials
Según los estudios nutricionales más recientes, los hábitos alimentarios modernos sitúan a los ácidos grasos de omega 3, las vitaminas liposolubles y los metabolitos secundarios entre los nutrientes cuya falta es más crítica en todas las edades. Uno tiene que ser consciente de qué coche conduce. Eso es la genética. Y luego, por qué caminosSigue leyendo "Life Essentials"
UN CAMBIO DE VIDA ES POSIBLE
El Mundo esta cambiando y son muchísimas las alternativas que existen. Y por eso justamente quiero compartir mis avances en este camino hacia una vida más saludable y respetuosa con el medio ambiente. 6 años atrás vi el nacimiento de lo que hoy son mis mas grandes dolores de cabeza, las manchas en el rostro.Sigue leyendo "UN CAMBIO DE VIDA ES POSIBLE"
LUNES PA MI
Lunes, y es aquí donde empezamos a escribir la historia de tu éxito. ¿ ya fijaste tus metas ? Recordemos que los sueños no son una ficción, síguelos hasta que se conviertan en realidad. Tú tienes que creer en ello aún antes de verlo. Ten presente que cualquier cosa que tengas en mente se puedeSigue leyendo "LUNES PA MI"
Demos fuerza a las defensas.
Poniendo al sistema Inmune en guardia #CuidandoDeMi
Vamos por lo NUEVO
..... ¿ CICLOS nuevos ? ¿ nuevos PRIMEROS pasos ? Recordemos que es en el momento de las decisiones cuando se crea el futuro .... de verdad toda la magia esta ahí, lo demás se aprende, como todo en esta vida 😉 Concéntrate en el progreso y no en la perfección.... así te motivas aSigue leyendo "Vamos por lo NUEVO"
Los inicios…
Para ser feliz hay que tomar decisiones.
Hoy vamos con la época de las transformaciones.
Es mucho más fácil quejarse de todo lo que no funciona bien ahí afuera que ser motor del cambio... poca gente está dispuesta a cambiar, tú eres diferente y tú puedes decidir tu vida antes que otros los hagan por ti. #elcambioInicia #otoño2020
Le cinque terre 4/5
Porque se puede trabajar y viajar, viajar y trabajar... online todo es posible . Hoy les llevo a uno de los fabulosos tesoros de #LeCinqueTerre #Manarola ... espero lo disfrutes
384 escalinatas Corniglia … Le Cinque Terre 3/5
En el centro de Le Cinque Terre ... #Corniglia un encanto para disfrutar cada paso.
Trabajando en mis objetivos
Y así hoy finalizó mi programa de 28 días, feliz y satisfecha de los resultados. Oportunidad de crecimiento personal y laboral. #MiJefeSoyYo
Segundo de los cinco – Cinque Terre 2/5
Vernazza un encanto de coloridas casas, Aquí vamos en el 2 pueblo del los 5. #Vernazza #CinqueTerre
Le Cinque Terre.. 1/5
Un tesoro escondido en la costa de Liguria, vale la pena la aventura y los senderos, las caminatas y hasta la mascarilla. Una apuesta Segura.
¿ Que quien soy ?
Como quien regresa a este espacio tan querido y al mismo tiempo abandonado por mucho tiempo ... hoy me comprometo para retomar estas páginas y llenar de experiencias, de sentimientos, vivencias y maravillas. Inicio compartiendo un poco de quien y como soy, porque las personas dicen o creen conocerme por aquello que escucharon, repitieron, porSigue leyendo "¿ Que quien soy ?"
Sonríe a pesar de las dificultades
“El arte de ser feliz está en el poder de extraer felicidad de cosas comunes.” Frase de #HenryWardBeecher #SerFeliz
Venecia 🎭 y su carnaval
Pecado para quien este año 2020 se quedó con ganas de disfrutar más de este #CarnavalDeVenecia ... les dejo un poco de aquello que vivi en el #CarnavaleDiVenezia
Smuack !
Para muchos un beso es una demostración de afecto, para otros de compromiso... El beso tiene una historia y por San Valentín se las cuento.
Obras de Miguel Ángel a costo cero.
Para ver muchas de las obras de Miguel Ángel hay que pagar pero, lo que seguramente no sabes, es que en #Roma hay muchos para los que no. ¡Vamos a conocerlos!
Una deliciosa sopa de cebolla
Con el fuego el hombre se protegía de los depredadores en las largas noches de invierno y con sopas calientes nos protegemos de las heladas noches de invierno
Meridiana y péndulo Solar en Roma
En Roma hay iglesias para todos los gustos, más de 900 realmente; hay iglesias grandes y pequeñas, llenas de grandes riquezas, obras de artes y detalles especiales.. como esta iglesia diseñada por Miguel Angel
Ser como un cactus
Hay que ser como un cactus. Adaptarse a cualquier momento, tiempo y circunstancia. Ser fuerte, y aún así, nunca olvidarse de florecer. #Wordpress #Blog
Granola hecha en casa
Jugando en la cocina y adquiriendo hábitos saludables.
Un castillo sobre el lago de Garda.
Italia está repleto de pueblos, lagos, castillos y tanto encanto por conocer.. y a mi me encanta maravillarme como niña en dulcería con cada descubrimiento.
Murales urbanos
Estoy acostumbrada a encontrar maravillas en Roma, y con el descubrimiento del fin de semana quede maravillada no solo del arte y la habilidad de los autores, sino de la magnífica idea para ser implantada en cada proyecto urbano de cualquier ciudad del mundo, brindando vida y haciendo renacer sectores y barrios. Agregando un tinteSigue leyendo "Murales urbanos"
Un café lleno de sentimientos
Tomar un café va más allá de llegar a un bar y pedir un café, un guayoyo, con leche, un marroncito, un cappuccino, un espresso, lungo, macchiato freddo o un café americano .... del modo que lo pidamos solo depende del gusto y del ánimo; lo que lo hace más especial es lo que vieneSigue leyendo "Un café lleno de sentimientos"
«El mejor amigo de las mujeres»
Como dice la canción “Pero de corte cuadrado o en forma de pera..... Estas rocas no pierden su forma
Los diamantes son el mejor amigo de una chica”
Momento de renacer
No solo nos trae día más cálidos y flores la Primavera, nos trae otras nuevas oportunidades...
Que nos hace feliz ?
Día internacional de la felicidad ... lo sabían ? En algún momento del día, de la semana, de esta vida nos hemos preguntado que nos hace feliz o que necesitamos para alcanzar la felicidad ? ...
Me gusta la gente ….
.... Que aprovecha cada instante para ser feliz, con una taza de café, un libro, mirando un atardecer y tanto más. Inicia el fabuloso tercer mes del año y nada mejor que arriesgar todo lo cierto para asumir nuevas aventuras en lo incierto, cultivar sueños y asumir las consecuencias de nuestras decisiones ... y comoSigue leyendo "Me gusta la gente …."
Saltando al norte 2/2
La tenia pendiente, esta segunda parte de la primera aventura al norte de Italia. Saltando al norte 2/2
Vaciando el armario
Sacando todo aquello que no uso, no me queda, no es mi estilo, no me gusta, me aprieta, me queda grande o tan solo ocupa espacio ..... pues si es momento de vaciar el armario del 2018, un año de tantos momentos, altos y bajos, de un infinito aprendizaje, uy de caídas y heridas, moradosSigue leyendo "Vaciando el armario"
Tiempo de otoño
Ahora los cafés vienen con perfume de otoño 🍂 Las hojas secas, los días cada vez más cortos y la oportunidad de dejar caer todo aquello que no nos pertenece, o que nos genera peso “muerto” … rencores, tristeza, preocupaciones, sentimientos de culpa por hechos ya pasados y tanto más que sólo cada uno deSigue leyendo "Tiempo de otoño"
Los 40 son los nuevos 20 pero no con la misma piel 🙃
Uno de los grandes deseos al llegar a los 40 años es conservar la piel tersa. Si bien los signos de envejecimiento propios de la edad son inevitables, con algunos cuidados se puede retardar ese proceso. Así, cualquiera puede lucir joven durante más tiempo. Ahora si empezamos con la prevención a temprana edad la ayudaSigue leyendo "Los 40 son los nuevos 20 pero no con la misma piel 🙃"
Trabajando para viajar
Que rico poder estar trabajando para disfrutar más de estos viajes, poder ser libre de tiempo y decir un día me voy …. Y así me fui….. Decir la palabra “Asís” -->Assisi en italiano, es para la mayoría pensar en San Francisco. Esta ciudad de la provincia de Perugia no solo vio nacer al fundadorSigue leyendo "Trabajando para viajar"
Girl power
BUENOS DÍAS mundo fabuloso !!!! EL PODER cuando las MUJERES SE UNEN ES ILIMITADO !!! Y Justo por esto es tan importante apoyarnos. .. seamos el puente para el éxito de otras mujeres y ellas a su vez se convertirán en el nuestro NO LO OLVIDEMOS !!
Se acaba.. 2020
.... un año que escapa,Que paso veloz, todavía no me parece cierto que este #2020 esta terminando así de rápido !!! ..Tanto más por hacer y realizar, tanto por agradecer, tengo Salud, tengo un techo seguro, calor y comida, trabajo y un emprendimiento propio .... he encontrado fantásticas personas en mi camino este año, heSigue leyendo "Se acaba.. 2020"
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